Manfaat Teratai Salju untuk Kesehatan, Kecantikan, Jerawat, dan Efek Sampingnya


Manfaat Teratai Salju untuk Kesehatan, Kecantikan, Jerawat, dan Efek Sampingnya- Nama teratai salju rasanya belum terlalu familiar bagi masyarakat Indonesia. Dikenal sebagai salah satu tanaman yang sangat kaya manfaat untuk kesehatan manusia, teratai salju memang tak dapat tumbuh di daerah tropis. Tanaman ini banyak ditemukan di Datatan Tinggi China dan Tibet.
Teratai salju dikenal juga dengan nama laniceps saussurea memang hanya dapat tumbuh di atas ketinggian 12 ribu kaki. Penggunaan tanaman ini sebagai tanaman obat di China telah dimulai sejak ratusan tahun lalu. Kini ketika dunia medis telah berkembang pesat teratai salju tetap tak ditinggalkan. Pengolahannya justru dibuat lebih modern hingga terciptalah produk obat obatan teratai salju yang dapat diekspor.
manfaat teratai salju kesehatan kecantikan jerawat

Manfaat Teratai Salju

Pada awal mula pemanfaatannya sebagai tanaman obat, khasiat yang paling dikenal dari teratai salju adalah efek baiknya bagi kecantikan. Namun ternyata masih banyak manfaatteratai salju yang lain. Berbagai organ dalam tubuh dapat merasakan manfaat dari teratai salju ini. Berikut uraiannya untuk anda:

Mengatasi Insomnia

Salah satu kandunganteratai salju adalah antioksidan. Kandungan antioksidan yang sangat kaya di dalam teratai salju diyakini dapat meringankan insomnia yang diakibatkan stress atau depresi ringan. Insomnia sendiri sangat penting untuk segera diatasi, sebab kurang tidur dan kurang istirahat tentunya akan berpengaruh buruk pada keseharian anda. Dalam jangka panjang insomnia juga akan mengakibatkan datangnya berbagai penyakit karena kondisi kurang tidur membuat tubuh menjadi rentan.

Melancarkan Peredaran Darah

Teratai salju mengandung senyawa dengan struktur yang sangat mirip dengan oksigen. Ketika dikonsumsi, senyawa tersebut akan membantu melancarkan peredaran darah. Lancarnya peredaran darah akan membuat metabolisme di dalam tubuh berlangsung dengan optimal sehingga membuat kita merasa lebih bugar dan sehat.
Baca juga:


Meningkatkan Kekebalan Tubuh

manfaat teratai salju diabetes jerawat

Kandungan vitamin dan mineral dalam teratai salju terbilang cukup tinggi. Kandungan tersebut membantu memenuhi kebutuhan harian tubuh. Ketika kebutuhan tubuh akan vitamin dan mineral terpenuhi maka imun atau kekebalan tubuh dapat bekerja dengan optimal. Hal tersebut akan membuat tubuh terhadap serangan berbagai penyakit dan juga radikal bebas.

Membersihkan Racun Dalam Tubuh

Saat ini ada banyak makanan tak sehat yanh sesungguhnya berbahaya bagi tubuh. Saat dikonsumsi makanan makanan tersebut meninggalkan racun dan zat sisa. Selain dari makanan, racun dan zat sisa juga datang dari lingkungan yanh tercemar serta konsumsi obat obatan.
Bagian tubuh yang berfungsi menangkal racun racun tersebut adalah hati. Jumlah racun yang terlalu banyak dapat menyebabkan kerusakan hati. Konsumsi teratai salju dapat membantu berlangsungnya detoksifikasi alami sehingga hati terbebas dari racun racun berbahaya. Racun yang dibersihkan dari hati kemudian akan dikeluarkan dari tubuh bersama feses. Oleh karenanya anda tak perlu terkejut bila warna feses menjadi lebih gelap pasca mengkonsumsi teratai salju.

Mengurangi Nyeri Menstruasi

manfaat teratai salju kanker diabetes

Para perempuan kelap mengeluhkan nyeri di sekitar perut dan pinggang ketika tengah menstruasi. Teratai salju dapat membantu mengatasi masalah tersebut. Teratai salju akan bekerja mengurangi nyeri dengan menghangatkan rahim. Teratai salju juga dapat melancarkan peredaran darah di sekitar rahim sehingga rasa nyeri ketika menstruasi.
Tanpa disadari di dalam rahim perempuan seringkali terdapat endapan darah sebagai sisa menstruasi. Jika dibiarkan menumpuk terlalu lama endapan darah tersebut dapat memicu berbagai masalah pada organ reproduksi. Untunglah teratai salju dapat membanti meluruhkannya sehingga endapan darah turut keluar bersama darah menstruasi.

Efek Samping Teratai Salju

efek samping teratai salju

Selain kelima hal di atas, masih banyak manfaat teratai salju yang dapat anda rasakan. Namun mengkonsumsi teratai salju tentulah tak terbebas dari efek samping. Hanya saje efek samping teratai salju cenderung ringan dan masih bisa ditolerir tubuh. Efek samping tersebut antara lain:

Dehidrasi

Ketika mengkonsumsi teratai salju banyak organ tubuh dipacu untuk bekerja lebih maksimal. Hal tersebut ditengarai menjadi penyebab orang orang yang mengkonsumsi teratai salju merasa sering haus. Untuk meredakannya anda dapat mengimbangi konsumsi teratai salju dengan meningkatkan jumlah asupan air putih.

Gangguan Pencernaan

Teratai salju memiliki kandungan laktat cukup tinggi yang sesungguhnya baik untuk kesehatan saluran cerna. Namun jika dikonsumsi dalam jumlah yang berlebihan justru akan menimbulkan gangguan pencernaan. Gangguan yang mungkin timbul antara lain diare dan perut kembung. Untuk mencegah hal ini terjadi sebaiknya anda mengkonsuktasikan porsi yang tepat dengan ahlinya.

Alergi

Reaksi alergi memang tak muncul pada semua orang. Hanya orang orang dengan kerentanan terhadap kandungan tertentu yang mungkin akan terkena serangan alergi. Anda mesti waspada namun tak perlu terlalu khawatir karena reaksi alergi yang ditimbulkan teratai salju cenderung ringan dan tak berbahaya. Reaksi alergi paling umum yang ditemuka setelah mengkonsumsi teratai salju adalah pusing, mual, muntah dan munculnya ruam kemerahan pada kulit.

Cara Mengkonsumsi Teratai Salju

Melihat manfaatteratai salju yang amat kaya, tentu tak ada salahnya untuk mencoba mengkonsumsi tanaman obat yang satu ini. Adapun cara mengkonsumsinya ialah:
·         Masukkan 6 gram teratai salju segar ke dalam botol
·         Campurkan anggur putih secukupnya ke dalam botol yang sama
·         Biarkan keduanya mengendap selama 1 bulan sebelum siap dikonsumsi
·         Konsumsi campufan tersebut sebanyak 2 X 30 ml setiap hari
Sementara jika ingin memanfaatkan teratai salju untuk kecantikan, anda bisa mencari produk teratai salju bubuk dan ikuti petunjuk penggunaannya. Penjualan produk teratai salju di Indonesia memang masih terbatas. Anda dapat mencoba mencarinya di toko toko online.